Dette indlæg skriver jeg faktisk halvt i søvne, jeg må indrømme, jeg er fuldstændig smadret. Idag va
Se næste indlæg >
Sidste vejning
Idag har jeg været til min 5. vejning hos Sundhedscoach Helle K, og den sidste i dette forløb. Jeg startede mit forløb hos Helle d. 17/8, så jeg har gået hos Helle i 4 1/2 måned. Jeg er ikke i mål endnu, da jeg stadig gerne vil under de 70 kg. Men jeg nærmer mig, for vægten sagde imorges 72,8 kg., den svinger lidt, den har været nede på 72,2 kg.. Men jeg ved det lykkes. Det kan godt være det ikke sker på en måned, men det er også lige meget, bare det sker inden næste sommer ;-).
Men i de måneder jeg har gået hos Helle, har jeg tabt mig 6 kilo og 22 cm på kroppen, det er sgu da meget godt gået ik? Jeg vil lige indrømme, at der også har sneget sig lidt Mac D. mad, kager og slik ind. Men det er også fordi, jeg ikke er fanatisk, det bliver jeg nok aldrig. Dog mangler min krop en opstramning, jeg skal igang med at træne, jeg synes bare der er så meget lige pt., men I know, det er en dårlig undskyldning! Hvad er jeres bedste råd til at få strammet kroppen op? Det må ikke være avanceret eller besværligt, så kommer det bare ikke til at ske!
Som jeg viser på dette billedet, skal du bare kigge med her neden under, hvis du vil se det afslørende resultat…
Nu vil jeg vise jer min krop før jeg startede hos Helle og efter, jeg synes godt man kan se der er sket lidt 🙂
Jeg kan varmt anbefale Helle, hvis du gerne vil tabe dig, og jeg fortsætter hos Helle i det nye år. Vi ved alle at en lynkur ikke er lykken, det tager tid men det kan godt gøres, så det ikke ændre hele dit liv bare se på mig 🙂
FØLG GERNE BLOGGEN VED AT KLIKKE HERUNDER:
Jeg vil meget gerne ha hjælp til at tabe mig for jeg vil så gerne fri for ledsmerter og rygsmerter og ha et sundere liv